Oggi è la giornata mondiale dell'alimentazione, invito tutti a partecipare a qualche bella iniziativa tra le tante organizzate in italia (e nel mondo interno!) e se invece siete rimasti nel vostro quotidiano, oggi è l'occasione giusta per ridare sacralità al cibo. Vi invito a festeggiare questa giornata, mangiando lentamente, in modo consapevole, gustando profondamente e ringraziando il cibo che oggi vi nutrirà. Buona giornata.
"Bunker è una squadra di designer e programmatori uniti da una grande passione per la grafica, l’usabilità e la buona tipografia. Ci occupiamo di identità visiva e comunicazione integrata, dalla carta al web" Tratto dal loro bellissimo sito web qui
I giovani professionisti di Bunker hanno deciso d'iniziare a collaborare, con 5,30 in una nuova modalità, molto intrigante per me, sarò la loro nutrizionista, esperta in sani stili di vita! Evviva!
E così, dopo avergli affidato il progetto 5.30 -per chi non lo sapesse, i professionisti di Bunker hanno ideato il nuovo sito e curato tutti i nostri social nel impegnativissimo tour 2015- i soci fondatori di Bunker, hanno deciso d'iniziare un percorso per promuovere il loro benessere e quello di tutti i loro collaboratori. Il 14 ottobre, con l'energia perfetta della nuova luna, sarà la giornata "Benessere in Bunker" presso il centro I Tre Tesori di Modena, faremo il primo passo verso il benessere, dedicato a questa giovane e vivace realtà.
Compiti per tutti: compilare il diario alimentare, strumento utilissimo per scoprire le virtù e i vizi a tavola e non solo, di ognuno di loro!!!
Sono molto contenta di questa nuova collaborazione...siamo sempre noi ma con una tematica nuova da sperimentare.... e ci sarà da divertirsi :)
Eh si, per anni sono stata la dott.ssa Ciliegia, complice la partecipazione ad una trasmissione in cui parlavo delle ciliegie di Vignola, le Divine...Poi più avanti negli anni e tutt'ora, le ciliegie sono diventate le protagoniste dei ristori delle camminate alle 5.30 in tutte le città d'Italia e anche d'Europa!
Ora la Coldiretti mi ha invitata a parlare di Pere...delle Pere di Modena. Sabato 26 settembre all'EXPO, parleremo della coltivazione delle pere, delle loro caratteristiche e di come inserirle nella dieta quotidiana.
Vi aspetto nello spazio della COLDIRETTI e appena sarà pronto pubblicherò il programma dell'evento. Un caro saluto.
Martedì 8 settembre a Cervia, ho avuto l'onere di incontrare un gruppo di giovani atleti del Team Modena Nuoto, il mio compito era fornire le indicazioni precise su come impostare la dieta per favorire il benessere e la migliore performance!!! Il gruppo si è dimostrato veramente interessato, domande brillanti ed esempi pratici per affrontare al meglio la nuova stagione agonistica e gli impegni scolastici! Un grazie al CONI di Modena con cui collaboro da anni e a Orestina Zazzarini, con me nella foto e tutti gli allenatori dei nuotatori di Sassuolo, Modena e Vignola.
Vi allego la foto celebrativa in attesa di incontrare i loro genitori....per parlare di alimentazione, sport e gestione quotidiana di questa meravigliosa tematica.
Mangiare bene è un'arte preziosa ...da scoprire!!
