Mindfulness: facciamo i tortellini

Una conferenza sperimentale ed unica. Ci ritroveremo per scoprire come governare la mente affollata dai pensieri, per comprendere come stare nel qui ed ora, secondo le antiche tradizioni orientali e i principi della moderna fisica quantistica. Faremo i tortellini e ci dedicheremo alla conoscenza delle connessioni del cervello con l’intestino e viceversa, in un viaggio rivelatore di tante verità su come coltivare il nostro benessere, grazie all’intervento del dr. Daniele Grassi, medico chirurgo, urologo, esperto in Medicina Tradizionale Cinese ed agopuntura, da sempre impegnato nel mondo femminile. Vi regalerò le 5 regole alimentari e di vita per favorire l’eubiosi intestinale e il buon umore :). Come sempre ci dedicheremo alla conoscenza del nostro corpo e del potere dell’attività fisica, grazie al contributo di Vania Passini, insegnante certificata di Ashtanga yoga I serie.

Insomma, come sempre bisogna esserci…impossibile descrivere il mistero e l’incanto!

La conferenza prevede una parte teorica, una pratica ed una esperienziale, ci troveremo da Bensone in via Levizzani 9 a Modena…per prenotare il vostro posto, scrivetemi una mail a info@sabrinaseveri.it i posti sono limitati.

Con gratitudine. S.

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