Girando qui a Londra ci sono tante cose interessanti da scoprire...Durante il mio soggiorno a Londra mi sono data alcune regole di base: 1) mangiare spesso a casa e cucinare cibi buoni - 2) camminare ogni giorno 2 ore 3) condividere con voi impressioni e cibi...
Quindi iniziamo con la mia prima colazione a Londra...Cappuccino e blueberry muffin ...una delizia..Qui i cappuccini sono immensi e i muffin pure...con questa colazione non ho sentito più la fame fino alle 14.30!!! La composizione di questa colazione è piuttosto ricca di zuccheri semplici, e squilibrata in questo senso, eppure, complici queste super porzioni...e forse i grassi contenuti nel muffin...la sazietà è durata a lungo!!
Vi allego la foto...della colazione e del cielo che mi ha accompagnato durante la mia 2 hours walk !!!
