Sapete quanto è importante iniziare bene la giornata, con un pò di movimento e cibi buoni da mangiare. Questo è il periodo dell'anno più caldo e forse più calmo, se riusciamo ad organizzare delle vacanze adeguate a noi e alla nostre condizioni. Rilassanti se veniamo da un periodo impegnativo, movimentate e piene di attività se la vita degli ultimi mesi è stata contrassegnata da tanti doveri misti a monotonia.
In vacanza possiamo fare tanto movimento oppure farci massaggiare solo dall'acqua e dal sole, per ritrovare quel perfetto connubio tra corpo e spirito, in grado di farci amare profondamente la vita. E ora chiudo augurandovi buone vacanze. Vi aspetto qui. S.