Questo è il mese più festoso dell'anno, in cui ogni occasione è buona per ritrovarsi, in compagnia di amici e parenti, a festeggiare l'anno che sta per concludersi, il natale che verrà...e molto ancora!
Per chi si ritroverà a dover partecipare a più cene golose, consiglio di accettare con gioia, godersi la compagnia degli amici e del cibo, senza esagerare. Cosa significa? Evitare di fare i bis e lasciate agli altri commensali i piatti di cui non siete appassionati. Il potere del no di fronte a pietanze non particolarmente gradite, in un mese come questo, ci farà evitare dalle 10.000 alle 20.000 calorie...ossia da 1 a 3 kg di riserve di grasso in meno da accumulare...e poi da smaltire!!!
Vi auguro un dicembre festoso...in nome del con-vivio....intuitivo....
