E dovremo cambiare abitudini, dovremo guardare indietro, e poi ancora avanti per finire la raccolta dell'anno. A settembre, occorre fare il punto e ripartire con nuovo slancio, per nuovi giorni e nuove sfide. Alle donne, auguro giorni un pò più lenti, un pò più yin, meno azione e più meditazione...tranquillità, coccole, pause dolci. Solo allineandosi alla nuova stagione e al nuovo ritmo, potremo trovare un nuovo equilibrio, per affrontare questa fase, intensa e piena di una luce meno intensa, rispetto all'estate, ma che permette di mettere meglio a fuoco i nostri giorni e i nostri perché.
Riso con ceci e olio di oliva extra vergine