Versatile e amica di tutti, la zucca si abbina volentieri con patate, legumi e frutta. Dona leggerezza e sazietà perchè contiene pochissime calorie e tanta fibra.
Tanti saluti da Londra
Come ogni anno, a cavallo tra novembre e dicembre, mi dedico alcuni giorni a Londra, è l’unico viaggio dell’anno, a cui farei fatica a rinunciare. Con chi? Con Sergio Bezzanti e Francesca Grana, quindi sì è un viaggio di lavoro perchè per 5.30 si lavora e tanto (!) ma poi è nostra abitudine unire l’utile al dilettevole e finisce che facciamo cose stupende che mi rendono molto felice. Il risultato lo potete vedere in queste immagini. E poi Londra con le luci di Natale, è semplicemente incredibile. Ecco, vi ho raccontato tutta la storia semplicemente per augurare a tutti voi, giorni speciali e pieni d’ispirazione :).
E con maggio torniamo alla 5.30
Le colazioni da Re e da Regina
Nel blog di 5.30 potete trovare tante idee per le vostre colazioni! Ho scritto per voi, una serie di post, "Nuove colazioni per Nuovi giorni" in cui suggerisco come comporre colazioni da Re. Nella foto, l'immagine della colazione di oggi, che verrà pubblicata la prossima settimana, per ora, se ne avete voglia, andate a dare una sbirciatina nella sezione alimentazione, a leggere come comporre nuove colazioni, avvicinare cibi e abbinamenti nuovi fin dalle prime luci del giorno, per portare fantasia e gioia alle nostre giornate.
Con gratitudine!
Sabrina
