Benessere in Bunker

"Bunker è una squadra di designer e programmatori uniti da una grande passione per la grafica, l’usabilità e la buona tipografia. Ci occupiamo di identità visiva e comunicazione integrata, dalla carta al web" Tratto dal loro bellissimo sito web qui

I giovani professionisti di Bunker hanno deciso d'iniziare a collaborare, con 5,30 in una nuova modalità, molto intrigante per me, sarò la loro nutrizionista, esperta in sani stili di vita! Evviva!

E così, dopo avergli affidato il progetto 5.30 -per chi non lo sapesse, i professionisti di Bunker hanno ideato il nuovo sito e curato tutti i nostri social nel impegnativissimo tour 2015- i soci fondatori di Bunker, hanno deciso d'iniziare un percorso per promuovere il loro benessere e quello di tutti i loro collaboratori. Il 14 ottobre, con l'energia perfetta della nuova luna, sarà la giornata  "Benessere in Bunker" presso il centro I Tre Tesori di Modena, faremo il primo passo verso il benessere, dedicato a questa giovane e vivace realtà. 

Compiti per tutti: compilare il diario alimentare, strumento utilissimo per scoprire le virtù e i vizi a tavola e non solo, di ognuno di loro!!!

Sono molto contenta di questa nuova collaborazione...siamo sempre noi ma con una tematica nuova da sperimentare.... e ci sarà da divertirsi :)

8 settembre Conferenza Nutrizione e sport - Nuoto

Martedì 8 settembre a Cervia, ho avuto l'onere di incontrare un gruppo di giovani atleti del Team Modena Nuoto, il mio compito era fornire le indicazioni precise su come impostare la dieta per favorire il benessere e la migliore performance!!! Il gruppo si è dimostrato veramente interessato, domande brillanti ed esempi pratici per affrontare al meglio la nuova stagione agonistica e gli impegni scolastici! Un grazie al CONI di Modena con cui collaboro da anni e a Orestina Zazzarini, con me nella foto e tutti gli allenatori dei nuotatori di Sassuolo, Modena e Vignola.

Vi allego la foto celebrativa in attesa di incontrare i loro genitori....per parlare di alimentazione, sport e gestione quotidiana di questa meravigliosa tematica.

Mangiare bene è un'arte preziosa ...da scoprire!!