Con la primavera, arrivano i nuovi propositi e sulla tavola rispunta la voglia di purezza e leggerezza.
E' il periodo perfetto per tagliare con le sostanze che creano dipendenza, prima di tutto lo zucchero e i cibi dolci, per una vita più sana e libera.
Ogni boccone di cibo è sacro. Per voi il 6° e ultimo post sull'importanza di masticare, per condividere i trucchi pratici da adottare per allenarvi a masticare di più, a trarre il massimo gusto da ogni boccone e a lasciare spazio alla conversazione :)
La scuola Cattaneo, anche quest'anno si allenerà per partecipare alla 5.30 del prossimo 3 giugno. Noi di 5.30 siamo orgogliosi di voi. Brave ragazze!
Scopri cosa significa masticare secondo la medicina tradizionale cinese.